Apakah Anda memiliki sepeda gunung, sepeda jalan raya, atau kapal penjelajah baru atau yang sangat disukai, meningkatkan beberapa komponen utama dapat meningkatkan perjalanan Anda. Kami meminta saran teknisi sepeda dan penggemar roda dua tentang peningkatan kenyamanan terbaik (seperti pegangan stang , pita batang , sadel , dan stang ) dan peningkatan kinerja (seperti pedal , rem , ban , dan roda ).
Berikut adalah saran mereka, mulai dari perubahan cepat 'n' mudah yang dapat Anda lakukan segera hingga investasi yang lebih besar di kemudian hari. Baca terus untuk daftar lengkap rekomendasi, atau lewati ke komponen lain.
- Grip dan Bar Tape
- Pelana
- Stang
- Pedal
- Ban
- Rem
- Roda
Anda juga bisa mendapatkan saran yang dipersonalisasi untuk komponen ini dengan mengunjungi toko sepeda lokal Anda . Toko sepeda Anda juga dapat memasang komponen yang ditingkatkan yang mungkin Anda pilih untuk dibeli.
Grip dan Bar Tape
Tubuh Anda menyentuh sepeda Anda di tiga titik—pedal, jok, dan setang. Titik terakhir ini bisa dibilang merupakan titik kontak yang paling mencolok karena berada tepat di depan, dan Anda terus-menerus menekan tangan (dan pegangan stang) selama perjalanan.
- Jika Anda memiliki sepeda gunung atau cruiser flat bar , menukar pegangan tersebut dengan pegangan stang berkualitas lebih tinggi adalah salah satu cara yang terjangkau untuk meningkatkan kenyamanan dan kontrol dengan cepat. “Memutakhirkan pegangan menjadi sesuatu yang lebih lembut dan licin, bahkan saat Anda berkendara hanya selama satu jam, membuat perbedaan besar, "Banyak orang cenderung terlalu sering memegang palang mereka, terutama jika mereka baru bersepeda atau mereka kembali bersepeda, jadi membuat perbedaan untuk mendapatkan sesuatu yang lebih lembut." Genggaman yang baik dan nyaman dapat membantu meredam sebagian getaran dari jalan setapak.
- Jika Anda memiliki sepeda jalan raya dengan batang jatuh , kemungkinan besar Anda ingin memutakhirkan selotip yang melilit batang. Bar tape lebih dari sekedar kilasan warna. Seperti cengkeraman yang baik pada palang datar, selotip membantu mengurangi getaran dan mengurangi kelelahan sehingga Anda dapat berkendara dengan lebih nyaman untuk jarak yang lebih jauh. Anda bisa mendapatkan selotip berkualitas tinggi dengan harga di bawah $50, tetapi menerapkannya bisa rumit, jadi pertimbangkan untuk meminta teknisi sepeda memasangnya untuk Anda.
Pelana
Tidak mungkin melebih-lebihkan pentingnya sadel (jok) pada sepeda Anda. Mengendarai sepeda Anda tidak harus menyebalkan. Berbagai sadel di pasaran dirancang untuk mengakomodasi tipe tubuh dan gaya berkendara yang berbeda.
Pertama, pilih sadel yang dirancang untuk jenis sepeda yang Anda miliki dan gaya berkendara yang Anda lakukan. Jika Anda mencari sesuatu yang lebih nyaman saat bersepeda gunung, pertimbangkan sadel khusus gunung yang empuk di tempat tulang duduk Anda menyentuh kursi. Jika Anda ingin mengurangi berat sepeda jalan raya Anda, pilih sadel yang panjang dan ramping tanpa banyak bantalan.
Tapi jangan fokus sepenuhnya pada jumlah bantal. “Bentuk tubuh Anda memengaruhi seberapa baik kursi bekerja untuk Anda,”「人によってサドルの形が違う」より硬いサドルは、実際には長期的にはより快適になる可能性があります. Jika Anda bersepeda secara teratur, tubuh Anda beradaptasi dengan sadel yang kokoh dan gerakan Anda lebih efisien karena Anda tidak terhalang oleh lapisan busa yang tebal.
Setang
Dari semua komponen sepeda Anda, stang mungkin yang paling mudah diabaikan. Palang yang disertakan dengan sepeda Anda bukanlah satu-satunya pilihan, dan beralih ke setang yang berbeda seringkali dapat memberikan efek terukur pada penanganan sepeda Anda dan kenyamanan Anda di kokpit.
Pertimbangkan variasi drop bar dan flat bar berikut untuk sepeda Anda:
- Sepeda gunung dan sepeda hybrid biasanya memiliki palang datar dan palang riser yang membuat Anda lebih tegak di kokpit. Palang yang lebih lebar dapat menawarkan penanganan yang lebih stabil pada sepeda gunung, tetapi Anda tidak ingin terlalu melebar. Idealnya, carilah stang yang lebarnya sama dengan bahu Anda. Sementara itu, beralih ke palang datar dengan tanjakan akan membuat Anda lebih tegak di kokpit, memberi Anda posisi berkendara yang tidak terlalu agresif dan lebih santai.
- Sepeda jalan biasanya memiliki drop bar, yang memungkinkan Anda meletakkan tangan Anda di berbagai posisi, menaikkan atau menurunkan sudut batang tubuh Anda dalam prosesnya. Drop bar telah melihat beberapa kemajuan teknologi dalam beberapa tahun terakhir baik bahan (halo serat karbon, yang bisa 40% lebih ringan dari aluminium) dan bentuk, dengan bagian datar di tengah bar dirancang untuk memberikan tangan Anda posisi istirahat yang ideal. Anda juga dapat menemukan drop bar dengan bakat dramatis di dekat ujung bar, memberi Anda posisi penanganan yang lebih lebar dan lebih stabil.
Seperti halnya sadel, palang yang Anda pilih sangat bergantung pada gaya berkendara yang ingin Anda lakukan dan kesesuaian pribadi dengan tubuh Anda.
Pedal
Pedal Anda mentransfer tenaga dari kaki Anda ke sepeda Anda, menjadikan pedal sebagai titik kontak yang sangat penting. Banyak sepeda datang langsung dari lantai penjualan tanpa pedal atau datang dengan pedal yang dapat ditingkatkan.
“Set pedal yang tepat yang disesuaikan dengan gaya berkendara akan meningkatkan efisiensi mengayuh yang tepat, rasa berkendara, dan beberapa memberikan keserbagunaan alas kaki,”
Keputusan pertama Anda saat memilih pedal adalah apakah Anda ingin bersepeda tanpa klip (artinya sepatu Anda harus memiliki gerigi yang dapat dijepitkan ke pedal) atau flat (artinya pedal Anda tidak mengharuskan Anda memakai sepatu sepeda khusus yang dapat dijepitkan ke dalamnya).
Flat (platform) pedal : Pengendara sepeda rekreasi yang tidak ingin memakai sepatu sepeda dengan gerigi, yang tidak nyaman untuk berjalan, dapat memilih pedal flat (platform). Jika Anda hanya berkeliling kota dan berkendara untuk kebugaran umum, tetap gunakan flat, yang tidak terlalu menakutkan. Untuk jauh di bawah $100, Anda dapat menemukan banyak flat ringan yang akan cocok dengan pasangan favorit Anda.
Rumah susun juga lazim dalam bersepeda gunung. Flat sepeda gunung memiliki pin yang berfungsi untuk mencengkeram sol sepatu khusus sepeda gunung, sehingga memberikan kontak yang erat antara kaki dan pedal.
Pedal tanpa klip : Jika Anda bersepeda di jalan raya dengan lebih serius, pedal tanpa klip praktis wajib. Menggunakan clipless akan memberi Anda lebih banyak kendali atas sepeda (kelinci melompat adalah sepotong kue). Pedal tanpa klip juga memungkinkan Anda menarik dan menekan pedal, meningkatkan transfer daya dan efisiensi mengayuh. Kategori pedal tanpa klip bervariasi, tetapi tiga lubang dan SPD adalah yang paling umum. Pada akhirnya, pilihan jatuh ke preferensi pribadi. Selain itu, jika sepeda jalan raya Anda melakukan tugas ganda sebagai penjelajah keliling kota, pertimbangkan pedal dua sisi yang juga melakukan tugas ganda, dengan satu sisi dibuat untuk flat dan sisi lainnya kompatibel dengan gerigi.
Rem
Pengendara sepeda menghabiskan banyak upaya untuk mencoba membuat sepeda mereka lebih ringan dan lebih cepat, tetapi menghabiskan sedikit uang untuk menambah daya henti mungkin merupakan peningkatan yang lebih cerdas. Tidak hanya rem yang lebih baik lebih responsif, mereka juga dapat membantu Anda lebih cepat.
“Memutakhirkan rem pada sepeda jalan raya Anda akan mengubah cara Anda mengendarai sepeda secara fundamental,” 「下り坂が速くなり、コーナリングが速くなり、バイクが止まることがわかるため、車の周りにいることへの不安が軽減されます。 dengan kuat dan konsisten.”
Cara paling murah dan tercepat untuk menghidupkan kembali rem Anda adalah dengan mengganti bantalan rem — kotak kecil dari karet yang benar-benar menekan rotor atau pelek untuk memperlambat dan menghentikan sepeda Anda. Sebagian besar sepeda yang dibuat dalam dekade terakhir menggunakan rem cakram, tetapi sistem cakram masih menggunakan bantalan yang aus seiring waktu dan perlu diganti. Bantalan baru akan membantu memberi Anda lebih banyak daya henti.
Jika sepeda Anda sudah berumur lebih dari beberapa tahun, Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengganti seluruh sistem pengereman, karena ada beberapa peningkatan nyata dalam teknologi rem cakram dalam beberapa tahun terakhir. Rem lebih ringan dan lebih efisien daripada versi lama berkat reservoir hidrolik in-line. Rem cakram hidraulik jauh lebih responsif dan menawarkan modulasi yang lebih baik (variasi antara aktif atau tidak aktif) daripada rem cakram mekanis. Mereka cukup kuat untuk dioperasikan hanya dengan jari telunjuk Anda, memungkinkan Anda untuk lebih memegang pegangan dan karenanya memiliki kontrol yang lebih baik terhadap sepeda Anda.
Ban
Ban adalah satu-satunya kontak sepeda dengan tanah. Jadi, Anda ingin memastikan Anda memiliki kontak terbaik, apakah Anda berkendara di trotoar atau jalur gurun pasir. Jika Anda telah mengendarai ban yang sama selama beberapa tahun, mungkin inilah saatnya untuk beralih. Jika sepeda Anda dilengkapi dengan ban tingkat dasar, mengupgrade ban dapat mengurangi hambatan gelinding, mengurangi bobot putaran, dan meningkatkan kecepatan dan perasaan Anda secara keseluruhan. Untungnya, ban adalah salah satu pemutakhiran paling murah yang dapat Anda lakukan, dan seringkali paling mudah dipasang. (Mengganti ban sama prosesnya dengan memperbaiki ban kempes ).
“Dapatkan ban yang sesuai dengan tempat Anda bersepeda,” Carilah jenis tapak yang cocok dengan riding yang paling sering Anda lakukan. Untuk sepeda gunung, ban dengan kenop dengan jarak yang lebih lebar dapat menangani medan yang longgar dan basah dengan lebih baik. Untuk sepeda jalan raya, pilih dari ban dengan sedikit atau tanpa tapak, yang disebut slicks, yang dimaksudkan hanya untuk trotoar, hingga ban yang lebih lebar dan menonjol yang dibuat untuk pengendaraan medan campuran.
Banyak pengendara sepeda memilih ban yang lebih lebar pada sepeda jalan raya dan sepeda gunung untuk traksi yang lebih baik serta pengendaraan yang lebih nyaman. (Tentu saja, ban yang lebih tipis lebih efisien, tetapi ban jalan raya 28 mm yang dipompa hingga 100 psi bisa jauh lebih nyaman daripada ban 23 mm pada tekanan yang sama.) Selain itu, popularitas pengendaraan kerikil telah membuat pengendara jalan mencari ban yang lebih lebar. ban untuk membantu meredam sebagian dari obrolan itu saat trotoar berubah menjadi kerikil.
Sesuaikan ukuran ban dengan ukuran roda Anda dan pastikan untuk memeriksa jarak bingkai Anda untuk mengetahui seberapa lebar ban yang dapat Anda jalankan. Perlu diingat juga bahwa ban yang lebih lebar cenderung lebih berat, jadi ada pertukaran antara kecepatan dan traksi.
Roda
Membeli satu set roda sepeda baru bisa menjadi peningkatan termahal yang Anda lakukan, tetapi hal itu dapat berdampak paling besar pada performa perjalanan lama Anda.
“Roda yang ditingkatkan akan menjadi lebih ringan dan lebih tahan lama,”. 「多くの場合、より優れたベアリングを使用しているため、エネルギー効率が向上し、回転がより簡単かつ高速になります。”
Harga untuk set roda memiliki kisaran yang luas, dari $45 hingga $2.000. Jika Anda ingin meningkatkan performa, lihatlah serat karbon, yang akan lebih mahal tetapi lebih ringan dari aluminium tradisional dan juga memiliki kekakuan lateral yang lebih baik, yang menghasilkan roda yang tetap lebih nyata dari waktu ke waktu. Roda yang lebih ringan dan kaku akan berdampak langsung pada kinerja sepeda Anda, menghemat satu atau dua pon berat sepeda secara keseluruhan sekaligus membuat Anda mengayuh lebih hemat energi dalam prosesnya. Hasilnya adalah perjalanan yang lebih cepat dan lebih hidup.