Sepuluh Hal Penting
Mengemas "Sepuluh Hal Penting" setiap kali Anda melangkah ke pedalaman, bahkan pada hari hiking, adalah kebiasaan yang baik. Benar, dalam perjalanan rutin Anda mungkin hanya menggunakan beberapa atau tidak sama sekali. Saat ada sesuatu yang salah, Anda akan benar-benar menghargai nilai membawa barang-barang ini yang mungkin penting untuk kelangsungan hidup Anda.
Daftar Ten Essentials asli disusun pada tahun 1930-an oleh The Mountaineers, sebuah organisasi yang berbasis di Seattle untuk pendaki dan petualang luar ruangan, untuk membantu orang bersiap menghadapi situasi darurat di luar ruangan. Saat itu, daftarnya termasuk peta, kompas, kacamata hitam dan tabir surya, pakaian ekstra, lampu depan/senter, perlengkapan P3K, starter api, korek api, pisau, dan makanan tambahan.
Selama bertahun-tahun, daftar tersebut telah berkembang menjadi pendekatan "sistem" daripada memasukkan item individual. Berikut penampakannya hari ini:
Sepuluh Sistem Esensial yang Diperbarui
- Navigasi: peta, kompas, altimeter, perangkat GPS, suar pencari pribadi (PLB) atau utusan satelit
- Lampu depan: plus baterai ekstra
- Perlindungan matahari: kacamata hitam, pakaian pelindung sinar matahari, dan tabir surya
- Pertolongan pertama termasuk perawatan kaki dan pengusir serangga (sesuai kebutuhan)
- Pisau plus perlengkapan perbaikan gigi
- Korek api , korek api, tinder dan/atau kompor
- Shelter dibawa setiap saat (bisa menjadi bivy darurat ringan)
- Makanan ekstra Di luar harapan minimum
- Air ekstra Di luar ekspektasi minimum
- Pakaian ekstra Di luar ekspektasi minimum
Item yang tepat dari setiap sistem yang Anda ambil dapat disesuaikan dengan perjalanan yang Anda lakukan. Misalnya, pada pendakian hari singkat yang mudah dinavigasi, Anda mungkin memilih untuk mengambil peta, kompas, dan PLB, tetapi meninggalkan GPS dan altimeter Anda. Pada tamasya yang lebih lama dan lebih kompleks, Anda mungkin memutuskan bahwa Anda ingin semua alat itu membantu Anda menemukan jalan Anda. Saat memutuskan apa yang harus dibawa, pertimbangkan faktor-faktor seperti cuaca, kesulitan, durasi, dan jarak dari bantuan.
Lanjutkan membaca di bawah ini untuk informasi lebih lanjut tentang masing-masing dari Sepuluh sistem Esensial. Dan untuk bantuan mencari tahu apa lagi yang harus Anda bawa.
1. Navigasi
Alat navigasi kontemporer mencakup lima hal penting untuk bepergian di pedalaman: peta, kompas, arloji altimeter, perangkat GPS, dan suar pelacak pribadi (PLB). Berikut lebih detailnya:
- Peta: Peta topografi harus menemani Anda dalam perjalanan apa pun yang melibatkan lebih dari sekadar jalan setapak pendek yang tidak mungkin terlewatkan atau jejak alam yang sering dikunjungi.
- Kompas: Kompas, dikombinasikan dengan pengetahuan membaca peta, adalah alat vital jika Anda mengalami disorientasi di pedalaman. Banyak ponsel cerdas, perangkat GPS, dan jam tangan menyertakan kompas elektronik, tetapi sebaiknya Anda juga membawa kompas pelat dasar standar karena beratnya praktis dan tidak bergantung pada baterai, menjadikannya cadangan yang sangat diperlukan. Catatan: Kompas yang dilengkapi dengan cermin penglihatan juga dapat digunakan untuk memancarkan sinar matahari ke helikopter atau penyelamat selama keadaan darurat.
- Perangkat GPS: Perangkat GPS memungkinkan Anda menemukan lokasi Anda secara akurat di peta digital. Mereka yang dirancang khusus untuk perjalanan luar ruangan sering kali dibuat kokoh dan tahan cuaca. Opsi populer lainnya adalah menggunakan ponsel cerdas dengan aplikasi GPS, tetapi pertimbangkan bahwa sebagian besar ponsel lebih rapuh sehingga Anda mungkin perlu melindunginya dengan kasing. Apa pun yang Anda pilih, ingatlah bahwa gadget ini menggunakan baterai, jadi Anda harus memantau daya baterai Anda dan mungkin membawa baterai ekstra.
- Arloji altimeter: Ini adalah tambahan navigasi yang berharga untuk dipertimbangkan untuk dibawa. Ini menggunakan sensor barometrik untuk mengukur tekanan udara dan/atau data GPS untuk memberikan perkiraan dekat ketinggian Anda. Info ini membantu Anda melacak kemajuan Anda dan menentukan lokasi Anda di peta.
- Personal locator beacon (PLB) atau utusan satelit: Gadget ini dapat digunakan untuk memperingatkan personel darurat jika Anda memerlukan bantuan di pedalaman. Saat diaktifkan dalam keadaan darurat, mereka akan menentukan posisi Anda menggunakan GPS dan mengirim pesan melalui satelit pemerintah atau komersial. PLB atau utusan satelit dapat menjadi cadangan yang bagus untuk berjaga-jaga jika terjadi kesalahan, dan mereka akan bekerja di lokasi terpencil di mana ponsel tidak dapat diandalkan untuk mendapatkan sinyal.
2. Lampu depan
Mampu menemukan jalan Anda melalui hutan belantara di malam hari sangat penting, jadi Anda harus selalu membawa sumber cahaya. Headlamp adalah pilihan yang disukai sebagian besar pelancong pedalaman karena lampu ini membuat tangan Anda bebas untuk semua jenis tugas, baik itu memasak makan malam atau memegang tiang trekking. Selalu bawa baterai ekstra.
3. Perlindungan Matahari
Selalu berkemas dengan Anda dan kenakan kacamata hitam, pakaian pelindung matahari dan tabir surya. Tidak melakukannya dapat mengakibatkan sengatan matahari dan/atau kebutaan salju dalam jangka pendek dan berpotensi menyebabkan penuaan kulit dini, kanker kulit, dan katarak dalam jangka panjang.
- Kacamata hitam: Kacamata hitam berkualitas sangat diperlukan di luar ruangan untuk melindungi mata Anda dari radiasi yang berpotensi merusak. Jika Anda merencanakan perjalanan lama di atas salju atau es, Anda memerlukan kacamata gletser ekstra gelap. Semua kacamata hitam yang dijual di REI memblokir 100 persen sinar ultraviolet (UVA dan UVB)—fungsi utama lensa berkualitas. Sinar UVB, sinar yang dapat membakar kulit Anda, telah dikaitkan dengan perkembangan katarak. Rombongan harus membawa setidaknya satu kacamata hitam cadangan untuk berjaga-jaga jika seseorang kehilangan atau lupa membawanya.
- Tabir surya: Menghabiskan waktu berjam-jam di luar ruangan dapat membuat Anda terpapar sinar ultraviolet, penyebab kulit terbakar, penuaan kulit dini, dan kanker kulit. Memakai tabir surya dianjurkan untuk membantu membatasi paparan sinar UV. Saat memilih tabir surya, para ahli kesehatan menyarankan untuk memilih:
- Formula yang menawarkan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15, meskipun SPF 30 direkomendasikan untuk aktivitas luar ruangan yang lama.
- Formula yang menghalangi sinar UVA dan UVB.
- Oleskan tabir surya dengan murah hati dan menyeluruh ke semua kulit yang terbuka. Sinar UV dapat memantulkan salju dan air, jadi jangan lupa untuk mendapatkan bintik-bintik seperti bagian bawah dagu dan hidung Anda. Tergantung pada banyak faktor (waktu, keringat, dan lainnya), Anda harus mengajukan permohonan kembali sesering setiap dua jam. Dan jangan abaikan lip balm berperingkat SPF.
- Pakaian pelindung sinar matahari: Pakaian bisa menjadi cara yang efektif untuk menghalangi sinar UV mencapai kulit Anda tanpa harus mengoleskan tabir surya (Anda masih membutuhkan tabir surya untuk kulit yang terbuka, seperti wajah, leher, dan tangan Anda). Banyak pakaian sintetis yang ringan dilengkapi dengan peringkat faktor perlindungan ultraviolet (UPF) untuk menunjukkan seberapa efektif pakaian tersebut terhadap sinar UVA dan UVB. Topi, sebaiknya yang memiliki pinggiran penuh, adalah aksesori utama untuk perlindungan dari sinar matahari.
4. Pertolongan Pertama
Sangat penting untuk membawa dan mengetahui cara menggunakan barang-barang dalam kotak P3K. Kit P3K yang telah dirakit sebelumnya membuat Anda tidak perlu menebak-nebak untuk membuat sendiri, meskipun banyak orang mempersonalisasi kit ini agar sesuai dengan kebutuhan individu. Kit apa pun harus mencakup perawatan untuk lecet, perban perekat dengan berbagai ukuran, beberapa bantalan kasa, pita perekat, salep desinfektan, obat nyeri yang dijual bebas, pena dan kertas. Sarung tangan nitril juga harus disertakan.
Lama perjalanan Anda dan jumlah orang yang terlibat akan memengaruhi isi kit Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk membawa semacam panduan ringkas untuk menangani keadaan darurat medis.
5. Pisau
Pisau berguna untuk perbaikan peralatan, persiapan makanan, pertolongan pertama, membuat kayu bakar atau kebutuhan darurat lainnya, menjadikannya penting untuk setiap tamasya. Setiap orang dewasa dalam kelompok Anda harus membawa pisau.
Pisau dasar mungkin hanya memiliki satu pisau lipat; pisau dan multitool yang lebih rumit termasuk benda-benda seperti satu atau dua obeng pipih, pembuka kaleng dan/atau gunting lipat. Semakin kompleks kebutuhan Anda (jika, misalnya, Anda memimpin kelompok yang tidak berpengalaman), semakin banyak pilihan yang mungkin Anda inginkan dalam pisau atau alat Anda.
Selain pisau, kit perbaikan gigi kecil dapat membuat Anda keluar dari ikatan di pedalaman (dan semakin jauh Anda, semakin penting kit Anda). Barang-barang umum termasuk lakban, tali pengikat, pita perbaikan kain, ikatan zip, peniti dan suku cadang perbaikan untuk filter air, tiang tenda, kompor, alas tidur, crampon, sepatu salju, dan ski.
6. Api
Dalam keadaan darurat, Anda perlu membawa persediaan yang dapat diandalkan untuk menyalakan dan memelihara api. Bagi banyak orang, ini adalah pemantik butana sekali pakai, tetapi korek api juga cocok selama tahan air atau disimpan dalam wadah tahan air. Buku korek api toko serba ada seringkali terlalu tipis dan dibangun dengan buruk untuk dipercaya untuk digunakan di hutan belantara.
Firestarter, sesuai dengan namanya, adalah elemen yang membantu Anda menyalakan api dan sangat diperlukan dalam kondisi basah. Pemantik api yang ideal menyala dengan cepat dan mempertahankan panas selama lebih dari beberapa detik. Pilihannya termasuk tinder kering yang disimpan dalam kantong plastik, lilin, pasta priming, "nugget" panas (kelompok kayu terkelupas yang direndam dalam resin) dan bahkan perangkap serat dari pengering pakaian rumah tangga.
Untuk tamasya di mana kayu bakar tidak tersedia, seperti perjalanan di atas garis pohon dan/atau di atas salju, kompor direkomendasikan sebagai sumber panas dan air darurat.
7. Tempat Penampungan Darurat
道路で立ち往生したり怪我をしたりした場合に備えて、風や雨から身を守るために、何らかの緊急シェルターを常に携帯してください。 Pilihan termasuk terpal ultralight, karung bivy, selimut ruang darurat (yang dikemas kecil dan beratnya hanya ons) atau bahkan kantong sampah plastik besar. Penting untuk dipahami bahwa tenda Anda hanyalah tempat penampungan darurat jika Anda membawanya setiap saat (tenda yang ditinggalkan di kamp Anda tidak cukup).
8. Makanan Ekstra
Selalu kemas makanan setidaknya satu hari ekstra untuk berjaga-jaga jika ada sesuatu yang menyebabkan perjalanan Anda menjadi lama (seperti cedera atau cuaca buruk). Sebaiknya Anda mengemas barang-barang yang tidak perlu dimasak dan memiliki umur simpan yang lama. Hal-hal seperti batangan energi ekstra, kacang-kacangan, buah-buahan kering atau dendeng baik.
Jika Anda akan melakukan perjalanan panjang selama beberapa hari atau petualangan musim dingin, pertimbangkan untuk membawa persediaan lebih dari satu hari.
9. Air Ekstra
Sangat penting untuk membawa cukup air untuk tamasya Anda dan memiliki beberapa metode untuk mengolah air saat Anda berada di luar sana, apakah itu dengan filter/pemurni, perawatan kimia atau kompor untuk mencairkan salju. Saat menentukan berapa banyak air yang harus dibawa dengan tepat, pertimbangkan bahwa kebanyakan orang membutuhkan sekitar setengah liter per jam selama aktivitas sedang dalam suhu sedang. Anda mungkin perlu membawa lebih dari itu tergantung pada faktor-faktor seperti suhu luar, ketinggian, tingkat aktivitas atau keadaan darurat.
Sebagai titik awal, selalu bawa setidaknya satu botol air atau tempat penampungan air yang dapat dilipat. Saat memulai pendakian, isi botol atau reservoir Anda dari sumber air minum.
10. Pakaian Ekstra
Kondisi dapat tiba-tiba menjadi basah, berangin atau dingin di pedalaman atau cedera dapat mengakibatkan keluar malam yang tidak direncanakan, jadi Anda perlu membawa pakaian ekstra di luar yang diperlukan untuk perjalanan Anda.
Saat memutuskan apa yang harus dibawa, pikirkan tentang apa yang Anda perlukan untuk bertahan lama, periode tidak aktif dalam elemen. Pilihan umum termasuk lapisan pakaian dalam (atas dan bawah), topi atau balaclava isolasi, kaus kaki ekstra, sarung tangan ekstra dan jaket atau rompi sintetis. Untuk tamasya musim dingin, bawalah insulasi untuk tubuh bagian atas dan kaki Anda.